Có vẻ mình đã bị miễn dịch với các loại thực đơn giảm cân nên bị trơ hay sao ấy. Sau 4 ngày con số giảm cân vẫn đứng nguyn tui thật khổ.
Cứ nghĩ đến hnay và ngày mai ko đi làm thì làm sao trụ nổi việc ko ăn gì.
Sáng nay đã ăn một miếng ổi. Tui hy vọng tối sẽ ăn gì đơn giản nhẹ nhàng thôi nha. Dù vậy vẫn phải cố gắng!!!
Cuối cùng hôm thứ 5 này đã ăn 1 bịch bắp rang bơ và tối về ăn quả chuối.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét